皮膚の汚れ

思春期のニキビは、
ホルモンバランスが変化して、
皮脂の分泌量が増加することが大きな原因として挙げられます。
一方、思春期を過ぎてからできる大人ニキビの場合、
日常生活のなかで当たり前に繰り返される習慣のいくつかが、
ニキビの原因になっていると考えられます。
仕事や学校、アルバイトなどで忙しく、丁寧にメイクを落とさず寝てしまう、
マニキュアを塗るためつめを長くしている、
前髪はいつも下ろしている、など、
特別なことではなく、こんなことは誰でもやっている、
ということばかりですが、
どれもニキビができる原因となりますし、
ニキビができてしまってからもこうした習慣を続けていれば、
ニキビは治りにくく、
さらに悪化する危険があります。
化粧品は低刺激のものを選び、
メイクはその日のうちにきちんと落とす、
つめは短く切る、
前髪を上げるなど、
いずれのニキビについても、
皮膚を清潔に保つことを第一に考えるようにしましょう。
ただし、
皮脂を必要以上にとりのぞいてしまうと、
失われた皮脂を補おうと過剰に皮脂が分泌されてしまい、
ニキビの原因になりますので、注意してください。

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